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Fitoterapia: plantas de la A a la Z

Lea las descripciones de las plantas de aloe ALTEA PIÑA angélica china verde anís DIABLO CLAW (Harpagophytum) BARDANA BIANCOSPINO BOSWELLIA MARAVILLA CAMOMILLA CARCIOFO MILK THISTLE CASCARA CENTELLA CIMICIFUGA TURMERIC ECHINACEA ELEUTEROCOCO ELICRISO Enotera Escholtzia EUCALIPTO EUGENIA CARYOPHILLATA (clavo) FICO hinojo Frangula FUCO (ALGA BRUNA MARINA) GARCINIA GENZIANA GIMNEMA GINkgO GINSENG GLUCOMANNAN GRINDELIA GUARANÀ HIPERICINA DE CABALLO LICORIZO DE CASTAÑA MALVA MANNA MELALEUCA (TEA TREE OIL) MELISSA BLUEBERRY RED BLUEBERRY AMERICAN RED CRYBERNA TUSCANY PRINCIPAL TOSCANA PRINCIPAL TOSCANA
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  • CAMOMILLA
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SOJA

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Planta y uso tradicional

La soja es una planta de la familia Fabaceae cuyas frutas se utilizan con fines terapéuticos.

El interés en él nació de la observación de que las mujeres orientales, grandes consumidoras de soja, tienen menos osteoporosis durante la menopausia, que sus pares que viven en países occidentales, y están menos sujetas a enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.

Se pensó que estos efectos positivos se debían a la riqueza de la soja en las isoflavonas, sustancias que se pueden definir como estrógenos vegetales (aproximadamente 1000 veces menos potentes que los estrógenos producidos por el cuerpo humano) y por esta razón estas sustancias se han utilizado tanto para reducir los síntomas de la menopausia. tanto para reducir el colesterol total y los niveles de colesterol LDL.

El aceite de soja, rico en lecitina, se usa para enriquecer las formulaciones nutricionales y, en la piel, como repelente de insectos y mosquitos.

Se ha utilizado una preparación a base de aceite de soja y aceite de aguacate para tratar la osteoartritis de la rodilla.

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efectividad

Todavía no hay estudios científicos disponibles que certifiquen la eficacia de los fitoestrógenos en la reducción de los síntomas de la menopausia, en la protección contra enfermedades cardiovasculares o en la prevención del cáncer de mama después de la menopausia; Por otro lado, la acción beneficiosa del aceite de soja en la dieta parece ser comprobada, para la reducción del colesterol total y el colesterol LDL.

Un producto comercial con aceite de soja al 2% ha demostrado un efecto protector durante al menos una hora y media contra las picaduras de mosquitos.

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Uso seguro

Las personas alérgicas a otras plantas Fabaceae pueden tener reacciones alérgicas cuando toman soya o sus derivados. La absorción del aceite de soja puede reducirse si se toma simultáneamente con productos que contienen psyllium.

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Consejos y recomendaciones.

Como todavía no existe un conocimiento científico confiable sobre la eficacia y las dosis correctas a tomar, no es posible dar indicaciones sobre la dosis para un uso terapéutico de la soja.

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