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Fitoterapia: plantas de la A a la Z

Lea las descripciones de las plantas de aloe ALTEA PIÑA angélica china verde anís DIABLO CLAW (Harpagophytum) BARDANA BIANCOSPINO BOSWELLIA MARAVILLA CAMOMILLA CARCIOFO MILK THISTLE CASCARA CENTELLA CIMICIFUGA TURMERIC ECHINACEA ELEUTEROCOCO ELICRISO Enotera Escholtzia EUCALIPTO EUGENIA CARYOPHILLATA (clavo) FICO hinojo Frangula FUCO (ALGA BRUNA MARINA) GARCINIA GENZIANA GIMNEMA GINkgO GINSENG GLUCOMANNAN GRINDELIA GUARANÀ HIPERICINA DE CABALLO LICORIZO DE CASTAÑA MALVA MANNA MELALEUCA (TEA TREE OIL) MELISSA BLUEBERRY RED BLUEBERRY AMERICAN RED CRYBERNA TUSCANY PRINCIPAL TOSCANA PRINCIPAL TOSCANA
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ONAGRA

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Planta y uso tradicional

La onagra pertenece a la familia Onagracee; el medicamento se obtiene de semillas, ricas en aceites preciosos como ácido linoleico (65-80%), linolénico (8-14%) y oleico (6-11%). El aceite de onagra se indica con la abreviatura EPO. La onagra se ha usado tradicionalmente para tratar el síndrome premenstrual, el dolor de seno, la endometriosis, los síntomas de la menopausia y también la dermatitis atópica, la psoriasis, el acné y otras afecciones. En los alimentos se agrega como fuente de ácidos grasos esenciales; También se utiliza en detergentes y cosméticos.

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efectividad

El aceite de onagra ha demostrado ser efectivo para aliviar la sensación de tensión y dolor en los senos y, en sujetos de edad avanzada (asociados con el aceite de pescado y el calcio), para reducir el daño causado por la osteoporosis. La evidencia de eficacia en el uso de onagra en la dermatitis atópica, los síntomas de la menopausia y el síndrome premenstrual aún no es completamente consistente, mientras que para los otros usos tradicionales no hay evidencia científica de eficacia.

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Uso seguro

La onagra se menciona en las monografías de la OMS. No se conocen efectos adversos, incluso en caso de sobredosis o ingesta prolongada (en algunos estudios se ha utilizado en niños a una dosis de 3 g por día durante 16 semanas sin causar problemas); sin embargo, no hay estudios clínicos que confirmen su seguridad absoluta en uso durante el embarazo y la lactancia, y por esta razón se recomienda usarlo con prudencia y solo con receta médica. La onagra no debe asociarse con medicamentos anticoagulantes.

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Consejos y recomendaciones.

Para el dolor mamario y el dolor premenstrual, la dosis recomendada es de 2-4 g por día de aceite de onagra durante períodos de 6 meses; para dermatitis atípica, se indican 4-6 g por día en adultos y 3 g en niños. Para todos los demás usos para los que no hay evidencia científica de eficacia y las dosis recomendadas, es preferible consultar al médico antes de tomar el producto.

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