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El movimiento

El daño de la inmovilidad Prevención del daño de la inmovilidad Gimnasia activa Gimnasia pasiva Transferencias de la cama a la silla de ruedas y viceversa Productos de apoyo para facilitar el movimiento
  • El daño de la inmovilidad.
  • Prevenir daños por inmovilidad
  • Gimnasia activa
  • Gimnasia pasiva
  • Traslados de la cama a la silla de ruedas y viceversa.
  • Productos de apoyo para facilitar el movimiento.

Gimnasia activa

La prevención del síndrome de inmovilización se realiza a través de movimientos que el paciente puede realizar de forma independiente, es decir, de forma activa sin la participación externa de un operador. Este tipo de movilización se llama gimnasia activa.

Los movimientos que el sujeto debe realizar se denominan isotónicos, ya que la articulación debe poder realizar su excursión por completo sin encontrar resistencia y son lo opuesto a los ejercicios isométricos que no dejan espacio para la excursión de la articulación a la que se opone resistencia. . El objetivo es mantener la fuerza muscular y el tono y prevenir las contracturas. La gimnasia debe planificarse durante el día para realizarla dos veces al día con tres series para cada ejercicio: durante el ejercicio, el paciente no debe sentir dolor. Los ejercicios a realizar se enumeran en el párrafo sobre gimnasia pasiva, pero en este caso los realiza activamente el paciente. Sin embargo, los ejercicios para gimnasia activa deben incluir:

  • flexión o reducción del ángulo en una articulación; se obtiene doblando el brazo;
  • extensión o aumento de ángulo en una articulación; se obtiene estirando el brazo;
  • aducción o acercamiento de un segmento óseo al cuerpo;
  • abducción o extracción de un segmento óseo del cuerpo;
  • Rotación o rotación de una articulación alrededor del eje central del cuerpo.

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