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respirar

La necesidad de respirar Detectar el ritmo respiratorio El medio ambiente Oxigenoterapia Terapia con aerosoles Gotas nasales Ejercicios respiratorios: disnea y ansiedad Traqueotomía y respiración Fumar: favoreciendo su interrupción
  • La necesidad de respirar
  • Detectar la frecuencia respiratoria
  • el entorno
  • oxigenoterapia
  • La aerosolterapia
  • Gotas nasales
  • Ejercicios respiratorios: disnea y ansiedad.
  • Traqueotomía y respiración
  • Fumar: favoreciendo su cesación

el entorno

En un ambiente confinado como una casa, escuela o gimnasio, la relación entre algunos componentes como la humedad, la ventilación y la temperatura se llama microclima.

En el entorno en el que vive y respira, la cantidad de vapor de agua tiene una importancia decisiva para el buen funcionamiento del sistema respiratorio: el aire demasiado seco seca las vías respiratorias, mientras que un entorno excesivamente húmedo dificulta la respiración correcta., especialmente en presencia de algunas enfermedades respiratorias.

El porcentaje ideal de humedad que se debe encontrar en un hábitat es 50-55%. El grado correcto de humedad también es fundamental para una hidratación saludable de la piel: los lugares muy secos deshidratan la piel favoreciendo la aparición de grietas, lo que en los ancianos puede favorecer el desarrollo de lesiones.

Por ventilación entendemos el intercambio de aire dentro de un ambiente confinado, que puede tener lugar de varias maneras, pero esencialmente de manera natural y subsidiaria. La forma natural está sujeta al tipo de material que conforma una estructura y su consistencia (paredes, aislamiento de las ventanas, etc.), mientras que la forma subsidiaria se compone de todas las comunicaciones con el exterior, ya sea representada por ventanas o Otros medios de ventilación. Luego están los sistemas de ventilación artificial, como aires acondicionados y / o ventiladores. La temperatura del aire respirado también es extremadamente importante: el aire excesivamente frío y picante puede causar irritación de las vías respiratorias y exponerlo al riesgo de infecciones, al igual que el aire excesivamente caliente hace que sea imposible respirar. La temperatura también puede modificarse mediante diversos sistemas artificiales, como aires acondicionados o calefacción. En principio, la temperatura ideal en un entorno restringido debe ser de 18-20 ° C, siempre que no haya mayores solicitudes de necesidades específicas. En una casa donde reside una persona enferma, es necesario tener temperaturas ligeramente más altas ya que los enfermos sienten mucho más el frío; en este caso, 22-24 ° C pueden ser adecuados para esta situación particular.

Además de los factores mencionados anteriormente, se deben tener en cuenta algunas variables que no son menos importantes, como el ruido, la iluminación y las sustancias volátiles (polvo, humo).

Las enfermedades respiratorias causan una disminución en el grado de oxígeno en la sangre (hipoxemia) y la acumulación relacionada de dióxido de carbono (hipercapnia): por esta razón, las personas que padecen enfermedades pulmonares crónicas pueden necesitar "ayuda" externa que les permita mejorar La cantidad de oxígeno en la sangre. En el entorno del hogar, con frecuencia encontramos donas para la terapia de oxígeno en el hogar a largo plazo.

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