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    • Donde se contrae la diarrea del viajero
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Diarrea del viajero

La diarrea del viajero es la enfermedad más frecuente asociada con la contaminación de bebidas y alimentos que afecta a los viajeros. Ocurre muy comúnmente en aquellos que van a países con un saneamiento más bajo que el área de origen. Se presenta con diarrea, fiebre, náuseas, vómitos, calambres abdominales y, a veces, sangre en las heces.

Por lo general, la enfermedad se resuelve en 3-7 días, a menudo de forma espontánea. Su causa principal está representada por agentes infecciosos (bacterias en la mayoría de los casos, pero también parásitos y virus). La Escherichia coli enterotoxigénica y la Escherichia coli enteroagregadora son las bacterias más frecuentemente involucradas.

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Donde se contrae la diarrea del viajero

De acuerdo con las condiciones higiénicas del mundo, existen 3 áreas caracterizadas por diferentes niveles de riesgo:

  • zonas de alto riesgo: la mayor parte de Asia, Oriente Medio (Turquía), África (excepto Sudáfrica), América Central y parte de América Latina;
  • áreas de riesgo intermedio: Europa del Este, Sudáfrica, algunos estados latinoamericanos y algunas islas del Caribe;
  • zonas de bajo riesgo: noroeste de Europa, Estados Unidos, Canadá, Australia, Nueva Zelanda, Japón.

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prevención

Para evitar la diarrea del viajero, es esencial prestar atención a la elección de alimentos y bebidas. Los antibióticos generalmente no se recomiendan, excepto en casos especiales.

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Que hacer

  • Beba agua, té endulzado, agua de arroz.
  • Coma arroz hervido, zanahorias, papas hervidas, manzanas, plátanos, posiblemente carne a la parrilla.
  • Tome soluciones de rehidratación (disponibles en farmacias).
  • Si es necesario, use un medicamento antidiarreico (por ejemplo, a base de loperamida), un antibiótico "intestinal" no absorbible (por ejemplo, rifaximina) y posiblemente un antipirético si también hay un estado de alteración febril.

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Que no hacer

  • Consume leche, productos lácteos o vegetales.

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Cuando buscar atención médica

Si la diarrea es abundante, persiste durante más de 24 horas, hay sangre en las heces o fiebre alta, es necesario consultar a un médico.

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