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    • Cómo prevenir la cinetosis

Enfermedad del automóvil y mareo (mareo)

La enfermedad por movimiento ("enfermedad por movimiento") debe entenderse como el complejo de dolencias que ocurren en muchas personas después de viajar o viajar en medios de transporte como barcos, automóviles, aviones, trenes, autobuses, etc. La causa de estos trastornos está vinculada a una estimulación excesiva (por aceleración y / o desaceleración repentina y repentina) del centro de equilibrio, ubicado en el oído interno (aparato vestibular, cuyo órgano principal es el laberinto), que en su Una vez que el sistema neurovegetativo está activo, es capaz de controlar e influir en funciones no relacionadas con la voluntad (por ejemplo, sudoración, frecuencia cardíaca, actividad muscular gastrointestinal, cuyo aumento puede causar náuseas y vómitos, etc. ).

En Italia se estima que alrededor de 6 millones de personas (en su mayoría niños y adultos jóvenes) se ven afectadas por este problema, a menudo genético. Los trastornos casi siempre tienden a retroceder completamente con la edad de desarrollo; En los adultos, el sexo más afectado es el femenino, con acentuación de los síntomas en el período menstrual y premenstrual.

Los síntomas están presentes durante el viaje y tienden a resolverse espontáneamente cuando se detiene el medio de transporte. El sudor y la salivación aumentan, palidez, bostezos, somnolencia, eructos, dolor de cabeza, así como náuseas y vómitos son comunes. La taquicardia a menudo se asocia con hipotensión y diarrea (especialmente en niños) no es infrecuente.

La cinetosis debe considerarse una enfermedad de curso benigno, con remisión espontánea después de 16-18 años en la mayoría de los sujetos afectados. Algunas personas (especialmente si tienen una enfermedad cardíaca) pueden enfrentar cierto riesgo mientras viajan debido a la aparición de hipotensión y taquicardia. Al enfrentar un viaje, aquellos que padecen mareos deben conocer algunos consejos prácticos, a menudo útiles para prevenir los ataques de la enfermedad.

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Cómo prevenir la cinetosis

Para evitar esta molestia molesta, es seguir algunas reglas importantes:

  • No te excedas con la comida antes de viajar.
  • Durante el viaje, ocasionalmente tome un pedazo de pan, una galleta o un palito de pan, preferiblemente sin beber (en particular, evite las bebidas demasiado dulces o los jugos cítricos).
  • Colóquese en el punto más estable del vehículo (por ejemplo, en los asientos delanteros del automóvil, en el área central del barco, cerca del ala del avión) y distraiga su mirada hacia el paisaje. Es importante que especialmente los niños puedan distraerse jugando dentro del compartimiento de pasajeros. Los pequeños tendrán que viajar atados al asiento especial, para poder ver delante de ellos; los niños mayores podrán sentarse en el asiento delantero, al lado del conductor.
  • No lea y limite todos los movimientos de la cabeza y el cuerpo (la mejor posición para mantener es la sentada); También evite fijar puntos con el movimiento adecuado.
  • Evite factores nocivos como el aire viciado, el humo, el hacinamiento y el calor de las salas comunes. Garantizar un intercambio continuo de aire.
  • No centres tus pensamientos en el miedo a estar enfermo.

Si estas medidas no son efectivas, deberá considerar recurrir al uso de drogas. Actualmente hay muchos medicamentos disponibles que pueden mitigar o dominar por completo los trastornos inducidos por el mareo: los más probados y utilizados son la escopolamina y el dimenhidrinato.

La escopolamina (utilizada en la formulación transdérmica) es un fármaco anticolinérgico capaz de actuar sobre el sistema neurovegetativo, cuya estimulación excesiva causa la mayoría de los síntomas. El parche transdérmico que lleva el medicamento debe aplicarse detrás de la oreja, bilateralmente, en un área de piel intacta, sin vello, al menos 2 horas antes de comenzar el viaje.

Tendrá una eficacia máxima después de 6-8 horas, con una duración del efecto farmacológico de aproximadamente 3 días: después de este período, el parche debe retirarse y posiblemente reemplazarse, teniendo cuidado de lavarse las manos muy bien porque el medicamento, Si se pone en contacto con los ojos, puede causar efectos secundarios (dilatación de la pupila con diplopía y trastornos de la visión). La escopolamina no debe ser utilizada por personas con glaucoma (aumento de la presión en el globo ocular) o hipertrofia prostática, ya que puede empeorar los síntomas visuales y prostáticos. En general, la droga puede causar sequedad de boca, somnolencia y rara vez confusión mental, con agitación y desorientación temporal-espacial, especialmente en los ancianos. La escopolamina no debe usarse con alcohol y ansiolíticos: la asociación puede empeorar el estado de vigilia. El dimenhidrinato es un medicamento antihistamínico que tiene un efecto directo y sedante en el sistema nervioso central.

Está disponible comercialmente en forma de tabletas, supositorios y chicles. Su efectividad es casi superponible a la de la escopolamina, pero su duración de acción es de aproximadamente 4-6 horas. El medicamento debe tomarse 30 minutos antes de la salida y puede repetirse durante el viaje. Pueden aparecer efectos secundarios como somnolencia, sequedad de boca, estreñimiento, trastornos del visus y la acomodación, retención urinaria (las contraindicaciones relativas son glaucoma e hipertrofia prostática). El dimenhidrinato no debe asociarse con el alcohol y las drogas que deprimen el sistema nervioso central, como los ansiolíticos y los antidepresivos, por el riesgo de empeorar el estado de vigilia.

Recientemente, un remedio médico alternativo, el brazalete antivómito, también se comercializó en Italia, que se basa en un principio de la antigua medicina china (acupuntura / acupresión): el brazalete se coloca en el "punto P6" del acupuntura, que se coloca "dos pulgares chinos" sobre la línea distal de la muñeca, bilateralmente. Al comprimir este punto, se obtiene la reducción de náuseas y vómitos, especialmente en niños.

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