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El ambiente del hogar

Microclima Lavado de manos y dispositivos de seguridad individual (EPP) La necesidad de seguridad: prevención de caídas Seguridad y entorno del hogar El hogar para personas que no son autosuficientes Desinfectantes para ambientes y muebles: indicaciones y contraindicaciones
  • microclima
  • Lavado de manos y dispositivos de seguridad individual (PPE)
  • La necesidad de seguridad: prevención de caídas
  • Seguridad y ambiente hogareño
  • El hogar para personas no autosuficientes
  • Desinfectantes para habitaciones y mobiliario: indicaciones y contraindicaciones.

La casa siempre ha representado el entorno más íntimo, uno en el que vivir, crecer, amar y sufrir. La casa es más que un conjunto de muros, es la expresión de quienes somos: "orden, limpieza, confusión …". El calor de un hogar es el calor de las personas que viven allí.

Piensa en cómo ha cambiado la casa a lo largo de los siglos. Con el paso del tiempo, las personas y el alojamiento han cambiado, pero la casa sigue siendo el símbolo del hogar y de todo lo que se produce y cuenta en la vida. La casa le permite vivir verdaderamente en el espacio, moverse y respirar dentro del espacio de sus paredes, y es precisamente en este entorno donde buscamos seguridad.

La seguridad es, sin duda, una necesidad muy importante para las personas; Se hace un gran esfuerzo para sentirse más seguro en casa y este aspecto nunca debe pasarse por alto.

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microclima

El término microclima se refiere a las condiciones ambientales que se pueden encontrar en un lugar "restringido" como la vivienda. Un microclima adecuado debe tener en cuenta muchos aspectos; Además de la ventilación, la humedad y la temperatura, es necesario que el entorno en el que vives también pueda garantizar la seguridad y, por último, la comodidad.

El objetivo principal de un microclima correcto es favorecer un entorno terapéutico que pueda aumentar la salud y el bienestar de la persona enferma. Un ambiente poco saludable, demasiado húmedo o excesivamente frío o caliente, requiere que el paciente gaste mucha energía para defenderse de las agresiones del clima y esto le quita su fuerza y ​​lo expone a recaídas fáciles. En los países industrializados puede parecer ridículo hacer tales referencias: las casas tienen casi todo el calentamiento y pocas personas no pueden defenderse de las condiciones climáticas adversas, pero incluso en las mejores casas, a menudo se encuentran microclimas patológicos, por ejemplo ventanas que no entran nunca se abra por "miedo" a dejar entrar aire y, por lo tanto, enfermarse, temperaturas tropicales en los dormitorios, cultivos de bacterias en los deshumidificadores.

La seguridad ambiental también se basa en el conocimiento de todos los factores que influyen en la salud de las personas, tanto negativos como positivos, y que pueden contribuir a mantenerla.

Cada individuo necesita varios metros cúbicos de aire por hora (aproximadamente 30) para tener una buena ventilación en un ambiente confinado, y el aumento de dióxido de carbono, determinado por la exhalación del paciente y las personas que residen en la casa, puede causar malestar Además, las toxinas eliminadas por el paciente hacen que la atmósfera sea particularmente "picante". El cuidado de la ventilación es, por lo tanto, de fundamental importancia.

El intercambio de aire se lleva a cabo de forma natural, subsidiaria y artificial. El intercambio de aire ocurre naturalmente con puertas y ventanas cerradas. La velocidad de este cambio está influenciada por muchos factores, en particular la diferencia de temperatura existente entre el interior y el exterior: cuanto más similares son las temperaturas, menor es la circulación del aire.

Las casas antiguas (y desafortunadamente no solo aquellas), construidas con paredes que permanecen constantemente húmedas, impiden el intercambio de aire. Algunas paredes están construidas con materiales más transpirables que otras.

Estas variables y otras a menudo son responsables de la disminución de la ventilación, por lo que es necesario recurrir al uso de ventilación adicional.

La ventilación subsidiaria se realiza a través de puertas, ventanas y vasistas; el aire puede ingresar a la casa de una manera más o menos correcta, es decir, indirecta o directamente. Un chorro de aire que golpea al paciente nunca es aconsejable; en cambio, es preferible que el aire fluya libre e indirectamente. El uso de vasistas ofrece buenas garantías de seguridad ya que el segmento móvil está en la parte superior. La tendencia natural del aire caliente es moverse hacia arriba, mientras que el frío tiende a llegar al piso. Los vasistas, que permanecen ligeramente abiertos, permiten que el aire frío entre y se caliente antes de tocar el piso, por lo tanto, es un excelente medio de ventilación subsidiaria.

Si no tiene vasistas, es esencial, en los meses de invierno, abrir la ventana ligeramente y no del lado del paciente, o abrir las ventanas durante unos minutos cuando el paciente está en el baño o en la cocina.

El aire acondicionado, por otro lado, es un sistema de ventilación artificial que consiste en un dispositivo que aspira el aire del exterior mediante la aplicación de parámetros predefinidos (relacionados con la temperatura y la humedad).

En ciertas circunstancias, por ejemplo, cuando un paciente tiene fiebre, el intercambio de aire debe aumentar considerablemente, incluso cuatro veces más que la necesidad en condiciones normales.

Un paciente se ve muy afectado por las variaciones ambientales (estrés térmico): cuando está postrado en cama, de hecho, la sensibilidad a los estímulos que de otro modo no molestarían se amplifica enormemente, y es precisamente por esta razón que algunos pacientes a veces parecen particularmente pedantes.

Es importante evitar que los borradores lleguen al tema.

La cura de la temperatura es un aspecto necesario para la salud y, si bien el individuo sano puede usar sus energías para adaptarse, el paciente no hace esta adaptación también.

En condiciones normales, la temperatura ideal varía de 18 a 20 ° C, pero la naturaleza sedentaria del paciente puede requerir temperaturas aún más altas. De hecho, casi todos los enfermos se quejan de una sensación general de frío "en profundidad".

En primer lugar, un buen calentamiento debe ser inofensivo, es decir, no debe producir gases tóxicos ni saturar el ambiente con partículas finas, debe ser ajustable y no debe secar el aire.

Muchas casas calentadas con una estufa tienen lugares donde el calor es intenso y áreas donde hace frío. Deben evitarse las fluctuaciones de temperatura, especialmente entre la sala de estar y el dormitorio, ya que son muy dañinas.

Los principales métodos de calefacción que se encuentran en los hogares pueden usar un sistema autónomo o centralizado.

El calentamiento autónomo ofrece ventajas económicas indudables y emisiones reducidas de contaminantes, pero a veces puede ser muy peligroso. Los viejos métodos de calentamiento, como las estufas de leña, gas o queroseno, requieren habilidad y destreza. Los principales peligros que pueden conllevar estos métodos son: incendios, explosiones y envenenamiento por monóxido de carbono.

Los sistemas centralizados tienen la ventaja de ser más seguros, especialmente si los usuarios son personas mayores. La temperatura que debe alcanzarse en un ambiente confinado durante la temporada de verano no debe exceder los cinco grados por debajo de la temperatura exterior.

La humedad ideal en una casa varía del 50 al 55%, pero en algunos casos hay excursiones mucho más amplias (20-70%). En términos generales, una situación de sequedad ambiental es más tolerable que una de humedad excesiva. Los sujetos asmáticos se benefician de ambientes más secos que la bronquitis, que prefieren tasas de humedad más altas.

Las gotas de agua en el vidrio son siempre la expresión de un ambiente saturado de vapor de agua. Para mantener la humedad adecuada, es posible utilizar humidificadores o recipientes llenos de agua en los radiadores, que deben mantenerse limpios para evitar la fácil propagación de bacterias al medio ambiente.

En caso de humedad excesiva, es necesario aumentar la ventilación o la calefacción. El uso de deshumidificadores puede ser ventajoso en casas muy húmedas; sin embargo, si no se usan correctamente, secan el aire rápidamente. Para tener siempre la temperatura y la humedad bajo control, puede comprar termómetros ambientales simples.

La iluminación es muy importante para llevar a cabo las actividades diarias, por lo tanto, ajustar correctamente la intensidad de la luz ayuda a mantener los ritmos biológicos normales.

La capacidad de tener fácil acceso al interruptor por la noche evita el riesgo de caídas y traumas. La iluminación adecuada también ayuda a prevenir la fatiga ocular causada por la lectura. La dificultad para tolerar la luz se llama fotofobia y ocurre con frecuencia en personas que tienen fiebre o padecen enfermedades particulares. En cualquier caso, se deben evitar todos los fenómenos de deslumbramiento. La luz natural siempre debe preferirse sobre otros tipos de iluminación. El brillo dentro de las casas depende de muchos factores: número de ventanas, altura de las ventanas en relación con el techo, colores de las paredes. La luz artificial ideal debe tener algunas características: debe ser similar a la luz natural, no sobrecalentarse, proporcionar luz fija y, por último, no debe deslumbrar.

Los principales sistemas de iluminación son:

  • lámparas incandescentes;
  • lámparas de neón;
  • lámparas halógenas;
  • Lámparas de bajo consumo.

La distribución de la luz puede tener lugar directa o indirectamente. El primer modo de iluminación tiende a deslumbrar pero es más barato, mientras que el segundo proporciona una luz menos deslumbrante y más uniforme (sin embargo, es más costoso).

Las pequeñas luces nocturnas pueden facilitar el viaje sin perturbar el sueño y son particularmente útiles para brindar seguridad a los niños.

El ruido es un estímulo molesto que se manifiesta acústicamente produciendo malestar psicológico y, en algunos casos, cuando es demasiado intenso y repetido, puede causar daño físico (ruptura timpánica). Es una variable que debe monitorearse cuidadosamente, ya que crea muchos problemas para el paciente.

En principio, el ruido activa una serie de eventos que se remontan a una estimulación causada por la adrenalina introducida en el torrente sanguíneo: irritabilidad, hipertensión arterial, acidez gástrica, atención alterada y sueño.

Los ruidos producidos en el hogar deben evitarse mediante una conducta respetuosa de la necesidad de paz de todos los que viven allí, y en particular de la persona enferma, y ​​mediante la adopción de medidas especiales, por ejemplo, con la lubricación de las bisagras, con control de volumen de TV, equipo de música, tono de voz y teléfono (en lo que respecta a los ruidos externos, como los causados ​​por el tráfico, el trabajo, los sitios de construcción, etc., sin embargo, no siempre se pueden controlar).

Todas estas precauciones simples, si se siguen regularmente, pueden lograr crear una "atmósfera correcta" en cualquier estación.

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