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Equilibrio emocional: condición básica Meditación
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Equilibrio emocional: condición básica

Las personas que cuidan a los enfermos a menudo se ven obligadas a soportar un estrés emocional considerable que, si es demasiado intenso y prolongado (como en el caso de la asistencia a pacientes con enfermedades mentales o psiquiátricas), también puede causar trastornos graves como tensión, mal genio, insomnio, ansiedad, ataques de pánico y depresión. Precisamente por esta razón, es necesario saber cómo interpretar estas señales tan importantes y detenerse antes de que aparezcan más problemas.

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